伤疤，她缓缓说道：「每个人都有自己的过往，那些痛苦的经历，往往会成为一个人成长最强大的动力。但邓宇尘，你要记住，沉浸在过去无法改变的事情中毫无意义。重要的是活在当下，用你现在握在手中的力量，努力变强，然后……亲手让那些伤害你、让你痛苦的人，付出千倍百倍的代价。」
萧躯走过来，宽厚有力的手掌重重地拍了拍邓宇尘的肩膀，那股力量沉稳而坚定，似乎在无声地传递着支持。他低声安慰道：「师弟，我们都明白的。过去的痛苦，只会让我们变得更加坚强。来吧，让我们继续训练，为了那些我们需要守护的人，也为了……那些逝去的灵魂。」
李墨云也重重地点了点头，眼神变得无比坚定：「没错，我们五个人，谁没有经历过各自的人生低谷？但现在，我们是一个整体。我们要在宗门大比中取得最好的成绩，这就需要我们付出加倍的努力！」
林素儿也走了上前，她看着眼神重新燃起斗志的邓宇尘，用力地握紧了秀拳，丰满的胸脯因激动而微微起伏：「来吧！让我们一起面对接下来的挑战，无论师叔有多强，我们都要撑下去！我们一定能成功的！」
赵天萌看着五人汗流浃背、气喘如牛的模样，丰润的红唇勾起一抹邪魅的弧度，那眼神仿佛猫在欣赏被玩弄得精疲力竭的老鼠。她轻笑着说：「那就好了，看来你们还有余力。接下来就加大强度吧。」
李墨云、林素儿、萧躯、邓宇尘和云青鸾连发出一声哀鸣的时间都没有，只觉得眼前那道丰腴成熟的身影再次化作一道挟着浓郁乳奶香气的飓风，狂暴的攻势铺天盖地而来，逼得他们再一次抱头鼠窜，在偌大的地下室里四处奔逃。
他们将灵力催动到极致，奔跑的速度快得几乎在空气中留下一道道残影，然而赵天萌那看似随意的攻击却如影随形。每一道掌风，每一记拳劲，都精准地擦着他们的身体掠过，那凌厉的劲气撕扯着他们的衣袍，刮得皮肤生疼。每一次躲避都像是在无数把锋利的刀尖上跳舞，心脏狂跳，神经紧绷到了极点，稍有半分迟疑，就会被那恐怖的力道结结实实地命中。
「师叔！我的亲师叔啊！轻点！您就轻点力吧！」萧躯再也顾不上剑修的孤高，他狼狈地抱着头，一边躲闪着从耳边呼啸而过的掌风，一边嘶声哀求。连续的极限奔跑让他的嗓子干得冒烟，声音沙哑得不成样子：「我们都快累死了！骨头都要散架了！」
林素儿也在不远处发出带着哭腔的哀嚎，她丰满的胸脯因为剧烈的喘息而夸张地起伏着，汗水早已将道袍完全浸透，紧紧地黏在肌肤上，勾勒出她那凹凸有致、令人心跳加速的火爆身材：「就是啊！再这样下去，灵力还没耗尽，我们就要先虚脱了！」
赵天萌看着他们狼狈不堪的样子，却笑得更欢了，那悦耳的笑声在空旷的地下室里回荡，听在五人耳中却如同魔鬼的低语。她的身影如鬼魅般紧紧追逐着邓宇尘，丰腴的身体在高速移动中划出充满力量与美感的曲线，她语气轻松地说道：「你们不用担心师叔我还有多少丹药，反正这种补充体力的丹药，我随手一炼就是一整炉，管够。」
这句话像一盆冰水，浇熄了所有人心中最后一丝侥幸。他们都沉默了。他们知道赵天萌说得没错，以她长老的身份和深不可测的炼丹术，随时都能炼制出一堆能瞬间恢复灵力和体力的极品丹药。但他们的消耗却是实打实的，每一丝灵力，每一分体力，都是从牙缝里挤出来的。再这样被单方面地蹂躏下去，别说奢望打赢赵天萌，恐怕就连稳稳站着都将成为奢望。
云青鸾抓住一个空隙，娇小的身影敏捷地躲到一根巨大的石柱后面，她靠着冰冷的石柱，大口大口地喘着气，胸口因缺氧而感到阵阵刺痛。她探出半个头，朝着那道悠然自若的身影大声喊道：「师叔！您这是要把我们往死里操练啊！我们……我们真的快不行了！」
话音刚落，那股令人窒息的压迫感骤然降临。赵天萌停下了脚步，无声无息地站在离云青鸾不到五步的距离。她缓缓弯下腰，那张精致而成熟的美丽脸庞凑了过来，超丰满的胸部因为这个动作而在衣襟处挤压出惊心动魄的弧度。她低头盯着云青鸾那双因恐惧而微微放大的眼眸，一字一句地说：「这就是我要告诉你们的第一课。在战斗中，没有人会怜悯你的弱小，没有人会因为你快不行了就停手。如果你们连这点程度的压迫都坚持不下去，那么在真正的战场上，等待你们的，就只有冰冷的死亡。」
她说着，一步步地向云青鸾逼近。那股混杂着乳奶香气的强大气场压得云青鸾几乎喘不过气来。后者吓得整个人都缩回了柱子后面，后背紧紧地贴着冰冷的石柱，用颤抖得不成样子的声音说：「我……我知道了，师叔！我们……我们会坚持住的！」
赵天萌这才满意地笑了笑，那股慑人的气势瞬间收敛，她直起身，退了回去。她环视一周，看着那五个东倒西歪、几乎要瘫倒在地的弟子，点头道：「还挺不错的嘛，居然能逼得我使出了一成的力量。那么，今天的训练到此为止。你们可以休息了，但明天继续，强度会再加大一些。」
这句话犹如一道晴天霹雳，狠狠击碎了所有人劫后余生的侥幸心理。一想到明天还要面对更加恐怖的折磨，他们个个脸上写满了比身体疲惫更深沉的无奈与绝望。五人互相搀扶着，才勉强从地上站起来，每个人的腿都在打颤。赵天萌随意地挥了挥手，磅礴的灵力在她周身温柔地流动，形成一个巨大的柔和光环。她轻声念动咒语，光环瞬间扩大，如同一只温暖的大手，将李墨云、林素儿、萧躯、邓宇尘和云青鸾全都轻柔地托了起来，让他们悬浮在半空之中。
「走吧，我带你们上去。」赵天萌说着，带着被光环托举的五人，平稳地飞上了螺旋楼梯，很快就从压抑的地下室来到了宽敞明亮的地面大厅。灵力光环缓缓降下，五人双脚重新踏上坚实地面的瞬间，一股仿佛要将骨头都融化掉的疲惫感凶猛地袭来。赵天萌看了看他们苍白的脸色，说道：「嗯，你们现在可以去休息了。不过别忘了，明天早上早点起床，我会亲自监督你们进行晨练的。」
李墨云抹了抹额头上不断渗出的冷汗，苦笑道：「知道了，师叔。我们……我们这就去休息。」
林素儿更是有气无力地抱怨道：「是啊，师叔您再不放我们回去睡觉，我真的要昏倒在您面前了。」
赵天萌点点头，再次展现了她那令人敬畏的强大控制力。她只是单手轻轻一挥，五股柔和却不容抗拒的灵力便分别裹挟住每个人的身体，将他们准确地送往各自的房间。
李墨云和林素儿被一同送回了他们共用的房间。房门关上的瞬间，两人同时松了口气，相视一眼，都从对方眼中看到了深深的无奈和疲惫。
「唉，明天又是艰苦得看不到头的一天啊。」林素儿长叹了一口气，连外袍都懒得脱，直接将自己高挑丰满的身体扔进了柔软的大床里，一动也不想动。李墨云苦笑着
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萧躯走过来，宽厚有力的手掌重重地拍了拍邓宇尘的肩膀，那股力量沉稳而坚定，似乎在无声地传递着支持。他低声安慰道：「师弟，我们都明白的。过去的痛苦，只会让我们变得更加坚强。来吧，让我们继续训练，为了那些我们需要守护的人，也为了……那些逝去的灵魂。」
李墨云也重重地点了点头，眼神变得无比坚定：「没错，我们五个人，谁没有经历过各自的人生低谷？但现在，我们是一个整体。我们要在宗门大比中取得最好的成绩，这就需要我们付出加倍的努力！」
林素儿也走了上前，她看着眼神重新燃起斗志的邓宇尘，用力地握紧了秀拳，丰满的胸脯因激动而微微起伏：「来吧！让我们一起面对接下来的挑战，无论师叔有多强，我们都要撑下去！我们一定能成功的！」
赵天萌看着五人汗流浃背、气喘如牛的模样，丰润的红唇勾起一抹邪魅的弧度，那眼神仿佛猫在欣赏被玩弄得精疲力竭的老鼠。她轻笑着说：「那就好了，看来你们还有余力。接下来就加大强度吧。」
李墨云、林素儿、萧躯、邓宇尘和云青鸾连发出一声哀鸣的时间都没有，只觉得眼前那道丰腴成熟的身影再次化作一道挟着浓郁乳奶香气的飓风，狂暴的攻势铺天盖地而来，逼得他们再一次抱头鼠窜，在偌大的地下室里四处奔逃。
他们将灵力催动到极致，奔跑的速度快得几乎在空气中留下一道道残影，然而赵天萌那看似随意的攻击却如影随形。每一道掌风，每一记拳劲，都精准地擦着他们的身体掠过，那凌厉的劲气撕扯着他们的衣袍，刮得皮肤生疼。每一次躲避都像是在无数把锋利的刀尖上跳舞，心脏狂跳，神经紧绷到了极点，稍有半分迟疑，就会被那恐怖的力道结结实实地命中。
「师叔！我的亲师叔啊！轻点！您就轻点力吧！」萧躯再也顾不上剑修的孤高，他狼狈地抱着头，一边躲闪着从耳边呼啸而过的掌风，一边嘶声哀求。连续的极限奔跑让他的嗓子干得冒烟，声音沙哑得不成样子：「我们都快累死了！骨头都要散架了！」
林素儿也在不远处发出带着哭腔的哀嚎，她丰满的胸脯因为剧烈的喘息而夸张地起伏着，汗水早已将道袍完全浸透，紧紧地黏在肌肤上，勾勒出她那凹凸有致、令人心跳加速的火爆身材：「就是啊！再这样下去，灵力还没耗尽，我们就要先虚脱了！」
赵天萌看着他们狼狈不堪的样子，却笑得更欢了，那悦耳的笑声在空旷的地下室里回荡，听在五人耳中却如同魔鬼的低语。她的身影如鬼魅般紧紧追逐着邓宇尘，丰腴的身体在高速移动中划出充满力量与美感的曲线，她语气轻松地说道：「你们不用担心师叔我还有多少丹药，反正这种补充体力的丹药，我随手一炼就是一整炉，管够。」
这句话像一盆冰水，浇熄了所有人心中最后一丝侥幸。他们都沉默了。他们知道赵天萌说得没错，以她长老的身份和深不可测的炼丹术，随时都能炼制出一堆能瞬间恢复灵力和体力的极品丹药。但他们的消耗却是实打实的，每一丝灵力，每一分体力，都是从牙缝里挤出来的。再这样被单方面地蹂躏下去，别说奢望打赢赵天萌，恐怕就连稳稳站着都将成为奢望。
云青鸾抓住一个空隙，娇小的身影敏捷地躲到一根巨大的石柱后面，她靠着冰冷的石柱，大口大口地喘着气，胸口因缺氧而感到阵阵刺痛。她探出半个头，朝着那道悠然自若的身影大声喊道：「师叔！您这是要把我们往死里操练啊！我们……我们真的快不行了！」
话音刚落，那股令人窒息的压迫感骤然降临。赵天萌停下了脚步，无声无息地站在离云青鸾不到五步的距离。她缓缓弯下腰，那张精致而成熟的美丽脸庞凑了过来，超丰满的胸部因为这个动作而在衣襟处挤压出惊心动魄的弧度。她低头盯着云青鸾那双因恐惧而微微放大的眼眸，一字一句地说：「这就是我要告诉你们的第一课。在战斗中，没有人会怜悯你的弱小，没有人会因为你快不行了就停手。如果你们连这点程度的压迫都坚持不下去，那么在真正的战场上，等待你们的，就只有冰冷的死亡。」
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赵天萌这才满意地笑了笑，那股慑人的气势瞬间收敛，她直起身，退了回去。她环视一周，看着那五个东倒西歪、几乎要瘫倒在地的弟子，点头道：「还挺不错的嘛，居然能逼得我使出了一成的力量。那么，今天的训练到此为止。你们可以休息了，但明天继续，强度会再加大一些。」
这句话犹如一道晴天霹雳，狠狠击碎了所有人劫后余生的侥幸心理。一想到明天还要面对更加恐怖的折磨，他们个个脸上写满了比身体疲惫更深沉的无奈与绝望。五人互相搀扶着，才勉强从地上站起来，每个人的腿都在打颤。赵天萌随意地挥了挥手，磅礴的灵力在她周身温柔地流动，形成一个巨大的柔和光环。她轻声念动咒语，光环瞬间扩大，如同一只温暖的大手，将李墨云、林素儿、萧躯、邓宇尘和云青鸾全都轻柔地托了起来，让他们悬浮在半空之中。
「走吧，我带你们上去。」赵天萌说着，带着被光环托举的五人，平稳地飞上了螺旋楼梯，很快就从压抑的地下室来到了宽敞明亮的地面大厅。灵力光环缓缓降下，五人双脚重新踏上坚实地面的瞬间，一股仿佛要将骨头都融化掉的疲惫感凶猛地袭来。赵天萌看了看他们苍白的脸色，说道：「嗯，你们现在可以去休息了。不过别忘了，明天早上早点起床，我会亲自监督你们进行晨练的。」
李墨云抹了抹额头上不断渗出的冷汗，苦笑道：「知道了，师叔。我们……我们这就去休息。」
林素儿更是有气无力地抱怨道：「是啊，师叔您再不放我们回去睡觉，我真的要昏倒在您面前了。」
赵天萌点点头，再次展现了她那令人敬畏的强大控制力。她只是单手轻轻一挥，五股柔和却不容抗拒的灵力便分别裹挟住每个人的身体，将他们准确地送往各自的房间。
李墨云和林素儿被一同送回了他们共用的房间。房门关上的瞬间，两人同时松了口气，相视一眼，都从对方眼中看到了深深的无奈和疲惫。
「唉，明天又是艰苦得看不到头的一天啊。」林素儿长叹了一口气，连外袍都懒得脱，直接将自己高挑丰满的身体扔进了柔软的大床里，一动也不想动。李墨云苦笑着
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