刷牙的时候对着镜子看了看自己……睡了没几个小时，但精神抖擞，生龙活虎，完全没有熬夜的疲惫感。
系统改造过的身体在这方面确实好用，充电两小时通话一整天。
这样纵欲，体力上肯定有损耗，不过现在有库存的属性点许斌也不在意。
目前的话还不知道疲惫，也不知道损耗有多大，等身体有疲惫感觉的时候再点体力上去就好了。
老实说每次加完属性点，那生龙活虎的舒服感，甚至一点都不亚于射精的瞬间。
洗漱完穿好衣服，轻轻带上了房门。
走廊里安安静静，一楼岳母的房间关着门，里头隐约传来均匀的呼吸声。
许斌踮着脚尖下楼梯，每一步都踩在楼梯的边缘，尽量不发出声响。
妻子姚楠是个很容易满足的人，许斌以前太直男了，节日生日送礼物永远是什么实用买什么，完全没有惊喜感。
没系统之前，作为上门女婿的许斌对于妻子一向冷淡，有时候想想还很愧疚，后悔。
后来有了系统才慢慢开了窍……姚楠不是那种喜欢虚荣仪式感的人，鲜花、烛光晚餐、昂贵的礼物，对她来说反而不如一顿用心做的早饭来得实在。
她和小姨沈月辰一样，是那种喜欢温馨日常、贤慧又传统的小女人。
有时候早上给她带一杯热豆浆，她都能高兴一整天。
随手买给她的奶茶，对她来说都是幸福的源泉，应该说她是男人最理想的老婆类型。
所以许斌这次说的惊喜其实很简单，亲手给她做一顿爱心早餐。
许斌平时几乎不做家务活，厨房都很少进，偶尔下一次厨，对姚楠来说就是最好的礼物。
物以稀为贵嘛，天天做饭不稀奇，一年做一次就叫惊喜。
许斌把这种策略总结为低频率高冲击，自己觉得很自豪。
厨房里，许斌先把电饭锅的内胆取出来，舀了几杯米倒进去，淘洗干净之后加了水，又抓了一把小米和几段切好的山药一起丢进去。
山药应该是小姨早就备好的，已经削了皮切成小段，泡在水里防止氧化变黑。
小米加山药煮粥，养胃又营养，姚楠怀孕七个月了，吃这个正好。
电饭锅盖子一盖，按了煮粥模式，机器滴滴响了两声开始工作。
趁电饭锅煮粥的工夫，许斌拿起车钥匙出了门。
宾士C系停在车库里，发动之后仪表盘的灯亮起来，车灯在车库里划出两道白光。
许斌倒车出库的时候看了一眼时间……五点十五分。
天空刚露鱼肚白，东边的天际线泛着一层淡淡的橘色，别墅区的路上空无一人，路灯还亮着。
车窗外面灌进来的风凉丝丝的，带着清晨特有的清新味道。
菜市场在几条街之外，开车十分钟就到了。
许斌原本以为这么早菜市场应该没什么人，结果到了才发现自己天真了……早上的菜市场比白天的超市热闹十倍。
批发商贩凌晨三四点就来拿货了，一辆辆面包车和三轮车停在市场门口，车斗里的泡沫箱堆得老高。
菜贩们站在自己的摊位前，手里拿着水管给蔬菜喷水，水珠在灯光下亮晶晶的。
卖肉的摊位上挂着一排排刚宰好的猪肉，红白分明，还冒着热气。
海鲜区的增氧泵咕噜咕噜冒着泡，空气里弥漫着海水的咸腥味和菜叶的清香味，各种声音混在一起——叫卖声、讨价还价声、剁肉声、三轮车倒车的提示音……人声鼎沸。
第三十四章
许斌轻车熟路地穿过一排排摊位，径直走到最里面那个熟悉的海鲜摊点。
摊主是个五十来岁的光头大叔，围着防水的橡胶围裙，正弯着腰往鱼缸里倒新到的货。
鱼缸里的大鲍鱼一只只贴在缸壁上，壳是深褐色的，边缘带着一圈墨绿色的裙边，每只都有许斌半个手掌那么大。
鲍鱼肉在壳里微微蠕动着，肉色是米白偏黄的，表面光滑得像玉石。
“老板，来两颗大鲍鱼。切片，煮粥用的。”
光头大叔抬头看见是许斌，咧嘴笑了一下，露出一颗金牙。
他伸手从鱼缸里捞了两只最肥的鲍鱼出来，往案板上一拍，拿起小刀利索地撬开壳，把鲍鱼肉剜出来。
鲍鱼肉离了壳还在微微扭动，肉质的弹性肉眼可见。
大叔把鲍鱼肉在清水里涮了一下，然后手起刀落，一片一片切得薄厚均匀，每一片都微微透明，边缘齐整不碎。
“煮海鲜粥啊？要不要来点虾？”
“来几只。虾去线，对半片开。”
大叔从旁边的冰盘里抓了几只大虾。
虾是活的，刚从冰水里捞出来的时候还在弹尾巴，虾壳晶莹剔透，能看见里面青灰色的虾肉和背上那根黑色的虾线。
大叔拿起剪刀，咔咔两下把头尾修了一下，然后用刀尖沿着虾背划开，把黑色的虾线挑出来，再把虾肉对半片开。
片开之后的虾肉像蝴蝶翅膀一样展开，粉白相间，肉质紧实透明，这样的切法煮出来之后会卷成漂亮的虾球。
“光这些？海鲜粥光鲍鱼和虾不够香的，还得来点鱼。”
“拿一截大鳗鱼，片肉出来。”
大叔转身拽出一条大鳗鱼，银灰色的，滑溜溜的，大叔的手套抓上去还打滑。
鳗鱼头被一刀剁掉，然后从中段切了一截最肥的下来。
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系统改造过的身体在这方面确实好用，充电两小时通话一整天。
这样纵欲，体力上肯定有损耗，不过现在有库存的属性点许斌也不在意。
目前的话还不知道疲惫，也不知道损耗有多大，等身体有疲惫感觉的时候再点体力上去就好了。
老实说每次加完属性点，那生龙活虎的舒服感，甚至一点都不亚于射精的瞬间。
洗漱完穿好衣服，轻轻带上了房门。
走廊里安安静静，一楼岳母的房间关着门，里头隐约传来均匀的呼吸声。
许斌踮着脚尖下楼梯，每一步都踩在楼梯的边缘，尽量不发出声响。
妻子姚楠是个很容易满足的人，许斌以前太直男了，节日生日送礼物永远是什么实用买什么，完全没有惊喜感。
没系统之前，作为上门女婿的许斌对于妻子一向冷淡，有时候想想还很愧疚，后悔。
后来有了系统才慢慢开了窍……姚楠不是那种喜欢虚荣仪式感的人，鲜花、烛光晚餐、昂贵的礼物，对她来说反而不如一顿用心做的早饭来得实在。
她和小姨沈月辰一样，是那种喜欢温馨日常、贤慧又传统的小女人。
有时候早上给她带一杯热豆浆，她都能高兴一整天。
随手买给她的奶茶，对她来说都是幸福的源泉，应该说她是男人最理想的老婆类型。
所以许斌这次说的惊喜其实很简单，亲手给她做一顿爱心早餐。
许斌平时几乎不做家务活，厨房都很少进，偶尔下一次厨，对姚楠来说就是最好的礼物。
物以稀为贵嘛，天天做饭不稀奇，一年做一次就叫惊喜。
许斌把这种策略总结为低频率高冲击，自己觉得很自豪。
厨房里，许斌先把电饭锅的内胆取出来，舀了几杯米倒进去，淘洗干净之后加了水，又抓了一把小米和几段切好的山药一起丢进去。
山药应该是小姨早就备好的，已经削了皮切成小段，泡在水里防止氧化变黑。
小米加山药煮粥，养胃又营养，姚楠怀孕七个月了，吃这个正好。
电饭锅盖子一盖，按了煮粥模式，机器滴滴响了两声开始工作。
趁电饭锅煮粥的工夫，许斌拿起车钥匙出了门。
宾士C系停在车库里，发动之后仪表盘的灯亮起来，车灯在车库里划出两道白光。
许斌倒车出库的时候看了一眼时间……五点十五分。
天空刚露鱼肚白，东边的天际线泛着一层淡淡的橘色，别墅区的路上空无一人，路灯还亮着。
车窗外面灌进来的风凉丝丝的，带着清晨特有的清新味道。
菜市场在几条街之外，开车十分钟就到了。
许斌原本以为这么早菜市场应该没什么人，结果到了才发现自己天真了……早上的菜市场比白天的超市热闹十倍。
批发商贩凌晨三四点就来拿货了，一辆辆面包车和三轮车停在市场门口，车斗里的泡沫箱堆得老高。
菜贩们站在自己的摊位前，手里拿着水管给蔬菜喷水，水珠在灯光下亮晶晶的。
卖肉的摊位上挂着一排排刚宰好的猪肉，红白分明，还冒着热气。
海鲜区的增氧泵咕噜咕噜冒着泡，空气里弥漫着海水的咸腥味和菜叶的清香味，各种声音混在一起——叫卖声、讨价还价声、剁肉声、三轮车倒车的提示音……人声鼎沸。
第三十四章
许斌轻车熟路地穿过一排排摊位，径直走到最里面那个熟悉的海鲜摊点。
摊主是个五十来岁的光头大叔，围着防水的橡胶围裙，正弯着腰往鱼缸里倒新到的货。
鱼缸里的大鲍鱼一只只贴在缸壁上，壳是深褐色的，边缘带着一圈墨绿色的裙边，每只都有许斌半个手掌那么大。
鲍鱼肉在壳里微微蠕动着，肉色是米白偏黄的，表面光滑得像玉石。
“老板，来两颗大鲍鱼。切片，煮粥用的。”
光头大叔抬头看见是许斌，咧嘴笑了一下，露出一颗金牙。
他伸手从鱼缸里捞了两只最肥的鲍鱼出来，往案板上一拍，拿起小刀利索地撬开壳，把鲍鱼肉剜出来。
鲍鱼肉离了壳还在微微扭动，肉质的弹性肉眼可见。
大叔把鲍鱼肉在清水里涮了一下，然后手起刀落，一片一片切得薄厚均匀，每一片都微微透明，边缘齐整不碎。
“煮海鲜粥啊？要不要来点虾？”
“来几只。虾去线，对半片开。”
大叔从旁边的冰盘里抓了几只大虾。
虾是活的，刚从冰水里捞出来的时候还在弹尾巴，虾壳晶莹剔透，能看见里面青灰色的虾肉和背上那根黑色的虾线。
大叔拿起剪刀，咔咔两下把头尾修了一下，然后用刀尖沿着虾背划开，把黑色的虾线挑出来，再把虾肉对半片开。
片开之后的虾肉像蝴蝶翅膀一样展开，粉白相间，肉质紧实透明，这样的切法煮出来之后会卷成漂亮的虾球。
“光这些？海鲜粥光鲍鱼和虾不够香的，还得来点鱼。”
“拿一截大鳗鱼，片肉出来。”
大叔转身拽出一条大鳗鱼，银灰色的，滑溜溜的，大叔的手套抓上去还打滑。
鳗鱼头被一刀剁掉，然后从中段切了一截最肥的下来。
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