长的藤蔓，缠绕住了他所有残余的
道德与理性。
他本想给何亦舒发信息，但想到何亦舒走路都几乎要靠自己扶着的可怜样子，
心下一阵疼惜，随即点开了沈雨柔的头像：「沈阿姨，明天中午我可以来你家吃
午饭不？」
「真的吗？」
「太好了！」
「为什么不可以！」
「人家都担心你不喜欢我做的菜呢！」
「你想吃什么？阿姨什么都给你做！」
沈雨柔片刻之间，就连着回复了好几条信息，可见其心情之激动、欢喜，
「人家」两个字，更是足见对宋清瑞的喜欢、娇嗔和依赖。
宋清瑞脑海中不禁浮现出熟妇那妩媚的脸颊、含春的眼神、微张的红唇，还
有那硕大雪白的娇嫩乳肉、高高挺立的兴奋熟香奶头，还有第一次看到她破碎旗
袍下那吊带丝袜包裹着的成熟丰满雪白熟肉，那画面至今让他血液沸腾，口水都
不自觉地分泌了出来，喉结也上下滚动。他手指飞快地敲击着屏幕，信息带着露
骨的挑逗：「主要是，想吃你……」
「你这个坏东西……人家心肝都被你给说化了……」熟妇秒回，还附带了一
个欲语还休的害羞表情。宋清瑞的话，瞬间就让她想到了那天，宋清瑞把她乳头
包在嘴里，又舔又吸，让她整个人都要融化了的感觉。
这般热情的回应，彻底点燃了宋清瑞心底潜藏的野火。他那双仿佛能掌控一
切的大手在手机上继续游走，文字也变得更加肆无忌惮：「那明天得好好检查检
查，是不是都化成春水了……」
又是一个娇嗔的害羞表情，文字却更为撩人：「冤家……别说了……阿姨现
在都恨不得扑到你怀里了……」
宋清瑞看着屏幕，嘴角勾起一抹邪魅的笑意，继续深入攻陷：「扑到我怀里，
喂我舔你香甜舌头，还是喂我舔你香甜奶头呢？」
「啊……我的好亲亲，别再折磨阿姨了……求你放过阿姨，好不好？人家都
要受不了了……」
短短几句话，就撩拨得熟妇不仅满脸通红，心跳如鼓，那条淡蓝色丝质三角
内裤，早已被湿热的蜜液浸透，饱满的蜜穴此刻正不住地分泌着甘甜的春潮蜜汁
……
她死死咬住诱人的红润下唇，不敢泄出一丝声响，生怕被仅一墙之隔的宝贝
女儿听了去。
可她怎会知道，隔壁少女闺房中，那个年仅17岁的高三女孩，此刻也正夹紧
双腿，在床单上难耐地磨蹭着。未经人事的稚嫩花芯，渗出的爱露蜜汁，其汹涌
程度，竟丝毫不逊于她这位久旷的成熟母亲……
更香艳淫靡的隐秘在于，母女俩脑海中幻想的，是同一个高大健硕的男人，
以绝对的雄性力量，将她们紧紧拥在怀里……压在身下……爱怜……品尝……享
用……蹂躏……征服……让她们尽情分泌更多蜜汁……
通过和何亦舒亲热的体验，让宋清瑞确定，只有和女人交合，自己功法才能
真正得到质的提升，而且还是双向的。不仅如此，自己精液似乎对女人还蛮有好
处——当然这个还需要进一步确认，但有这个可能，也足以让他不想浪费。
他忍着撸管的冲动，又盘腿内观，之前和何亦舒在一起，其实不太方便太仔
细内观。
「凝神调息守丹田，水火既济启玄关。莫道筑基无妙趣，真种萌时见春山。」
这是《玄牝玉真诀》第一卷「玉鼎归元」最前面的四句口诀，宋清瑞反复默念参
悟，「凝神调息守丹田」自然是说凝神调息，以丹田作为修炼和内观的起点，宋
清瑞照着口诀，努力内观丹田内那一泊湖水在体内的走向。
终于，他发现，体内气息似乎在随着穴位隐隐流动，而会阴穴、长强穴两个
穴位与丹田「通道」尤为顺畅！
为什么是这两个穴位呢？
宋清瑞一阵疑惑，咦？长强穴不是督脉起点吗？会阴穴则不仅是任脉起点，
而且还是任脉、督脉、冲脉交汇点啊！
难不成，老子可以逐渐打通任督二脉？而方式就是通过啪啪啪？
宋清瑞心里一阵狂喜！
但他依然不敢大意，以前在小说中看到过，练功这事儿，搞不好就会走火入
魔。他又宁心静气，回忆「玉鼎归元」卷的后续内容：「筑基者，道之始也。凡
人精气涣散，神驰于外，如鼎漏舟危，何以渡瀚海？故先须收心敛性，男子意注
脐下三寸，如种玉埋珠；女子……男子阳根得此滋养，初现赤纹隐现于茎根，如
幼龙蛰伏。筑基既成，方可以身合道，譬如良工琢玉，初具胚形也。」
等等，「初现赤纹隐现于茎根，如幼龙蛰伏。」？还有这种事？
他不由分说，就脱掉内裤，打开手机的电筒，努力观察自己二弟，看了一圈，
却并没有发现什么「赤纹」。难不成是老子没练到位？
正在疑惑，他无意中发现，咦？二弟下方那条阴茎线，好像跟之前不一样。
比之前更粗，而且也似乎更红！
莫非，这特么就是所谓的赤纹？
算了，先不管了。宋清瑞不想再纠结，迫不及待又转到对《玄牝玉真诀》第
二卷「龙渊初探」的参悟上。
《玄牝玉真诀》每一卷开头都有四句口诀，「龙渊初探」开头的口诀是「海
底翻波驭赤龙，金龟吐纳启灵宫。一阳来复春潮涌，自有真精上九重。」
正文则是：「会阴一穴，名曰海底，乃任督交汇之枢。男子以意导气，聚于
阴蹻，如龙潜深渊……行功时……引精气循脊柱上行……」
他依诀而行，意守会阴，觉一股热流如龙腾渊，但这股热流到了会阴之后，
无论怎样，再无法前行。
看来，一个人还真他妈练不了！
沈阿姨，只有拜托你了！
[ 本章完 ]【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】
道德与理性。
他本想给何亦舒发信息，但想到何亦舒走路都几乎要靠自己扶着的可怜样子，
心下一阵疼惜，随即点开了沈雨柔的头像：「沈阿姨，明天中午我可以来你家吃
午饭不？」
「真的吗？」
「太好了！」
「为什么不可以！」
「人家都担心你不喜欢我做的菜呢！」
「你想吃什么？阿姨什么都给你做！」
沈雨柔片刻之间，就连着回复了好几条信息，可见其心情之激动、欢喜，
「人家」两个字，更是足见对宋清瑞的喜欢、娇嗔和依赖。
宋清瑞脑海中不禁浮现出熟妇那妩媚的脸颊、含春的眼神、微张的红唇，还
有那硕大雪白的娇嫩乳肉、高高挺立的兴奋熟香奶头，还有第一次看到她破碎旗
袍下那吊带丝袜包裹着的成熟丰满雪白熟肉，那画面至今让他血液沸腾，口水都
不自觉地分泌了出来，喉结也上下滚动。他手指飞快地敲击着屏幕，信息带着露
骨的挑逗：「主要是，想吃你……」
「你这个坏东西……人家心肝都被你给说化了……」熟妇秒回，还附带了一
个欲语还休的害羞表情。宋清瑞的话，瞬间就让她想到了那天，宋清瑞把她乳头
包在嘴里，又舔又吸，让她整个人都要融化了的感觉。
这般热情的回应，彻底点燃了宋清瑞心底潜藏的野火。他那双仿佛能掌控一
切的大手在手机上继续游走，文字也变得更加肆无忌惮：「那明天得好好检查检
查，是不是都化成春水了……」
又是一个娇嗔的害羞表情，文字却更为撩人：「冤家……别说了……阿姨现
在都恨不得扑到你怀里了……」
宋清瑞看着屏幕，嘴角勾起一抹邪魅的笑意，继续深入攻陷：「扑到我怀里，
喂我舔你香甜舌头，还是喂我舔你香甜奶头呢？」
「啊……我的好亲亲，别再折磨阿姨了……求你放过阿姨，好不好？人家都
要受不了了……」
短短几句话，就撩拨得熟妇不仅满脸通红，心跳如鼓，那条淡蓝色丝质三角
内裤，早已被湿热的蜜液浸透，饱满的蜜穴此刻正不住地分泌着甘甜的春潮蜜汁
……
她死死咬住诱人的红润下唇，不敢泄出一丝声响，生怕被仅一墙之隔的宝贝
女儿听了去。
可她怎会知道，隔壁少女闺房中，那个年仅17岁的高三女孩，此刻也正夹紧
双腿，在床单上难耐地磨蹭着。未经人事的稚嫩花芯，渗出的爱露蜜汁，其汹涌
程度，竟丝毫不逊于她这位久旷的成熟母亲……
更香艳淫靡的隐秘在于，母女俩脑海中幻想的，是同一个高大健硕的男人，
以绝对的雄性力量，将她们紧紧拥在怀里……压在身下……爱怜……品尝……享
用……蹂躏……征服……让她们尽情分泌更多蜜汁……
通过和何亦舒亲热的体验，让宋清瑞确定，只有和女人交合，自己功法才能
真正得到质的提升，而且还是双向的。不仅如此，自己精液似乎对女人还蛮有好
处——当然这个还需要进一步确认，但有这个可能，也足以让他不想浪费。
他忍着撸管的冲动，又盘腿内观，之前和何亦舒在一起，其实不太方便太仔
细内观。
「凝神调息守丹田，水火既济启玄关。莫道筑基无妙趣，真种萌时见春山。」
这是《玄牝玉真诀》第一卷「玉鼎归元」最前面的四句口诀，宋清瑞反复默念参
悟，「凝神调息守丹田」自然是说凝神调息，以丹田作为修炼和内观的起点，宋
清瑞照着口诀，努力内观丹田内那一泊湖水在体内的走向。
终于，他发现，体内气息似乎在随着穴位隐隐流动，而会阴穴、长强穴两个
穴位与丹田「通道」尤为顺畅！
为什么是这两个穴位呢？
宋清瑞一阵疑惑，咦？长强穴不是督脉起点吗？会阴穴则不仅是任脉起点，
而且还是任脉、督脉、冲脉交汇点啊！
难不成，老子可以逐渐打通任督二脉？而方式就是通过啪啪啪？
宋清瑞心里一阵狂喜！
但他依然不敢大意，以前在小说中看到过，练功这事儿，搞不好就会走火入
魔。他又宁心静气，回忆「玉鼎归元」卷的后续内容：「筑基者，道之始也。凡
人精气涣散，神驰于外，如鼎漏舟危，何以渡瀚海？故先须收心敛性，男子意注
脐下三寸，如种玉埋珠；女子……男子阳根得此滋养，初现赤纹隐现于茎根，如
幼龙蛰伏。筑基既成，方可以身合道，譬如良工琢玉，初具胚形也。」
等等，「初现赤纹隐现于茎根，如幼龙蛰伏。」？还有这种事？
他不由分说，就脱掉内裤，打开手机的电筒，努力观察自己二弟，看了一圈，
却并没有发现什么「赤纹」。难不成是老子没练到位？
正在疑惑，他无意中发现，咦？二弟下方那条阴茎线，好像跟之前不一样。
比之前更粗，而且也似乎更红！
莫非，这特么就是所谓的赤纹？
算了，先不管了。宋清瑞不想再纠结，迫不及待又转到对《玄牝玉真诀》第
二卷「龙渊初探」的参悟上。
《玄牝玉真诀》每一卷开头都有四句口诀，「龙渊初探」开头的口诀是「海
底翻波驭赤龙，金龟吐纳启灵宫。一阳来复春潮涌，自有真精上九重。」
正文则是：「会阴一穴，名曰海底，乃任督交汇之枢。男子以意导气，聚于
阴蹻，如龙潜深渊……行功时……引精气循脊柱上行……」
他依诀而行，意守会阴，觉一股热流如龙腾渊，但这股热流到了会阴之后，
无论怎样，再无法前行。
看来，一个人还真他妈练不了！
沈阿姨，只有拜托你了！
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