气更逆天，武道基因源自于炎黄三祖，多出来的那一组Y片段则是父本的复制，
超雄基因在此时空就有以下九种组合：X1Y1Y1、X1Y2Y2、X1Y3Y3、X2Y1Y1、X2Y2Y2、
X2Y3Y3、X3Y1Y1、X3Y2Y2和X3Y3Y3，超雄体综合征在男婴中发生率为九百分之一，
这个时空的超雄基因又有九种排列组合，最强的莫过于源自蚩尤的X3Y3Y3，这种
组合只有九千分之一的概率出现，四舍五入一下就是万分之一！
万人敌的客观生理条件便是X3Y3Y3染色体，正是王嗣璁这辈子的染色体构成，
男性武者中最极致的天赋让王嗣璁在身体发育和内力修行方面要比同龄人有着巨
大的优势。
有了超雄自然就会有超雌，超雌在王嗣璁上辈子所生活地球上的临床表现是
生长发育迟缓、神经精神障碍、生育力下降、自身免疫性疾病易感性增加等，还
会有神经精神障碍等，增加其认知缺陷的风险。
在此炎黄世界，超雌基因组便只有优势没有劣势，不仅可以赋予女子高绝的
武道天赋，多出的一条X 基因会让超雌女性更加的美丽动力，X 基因来自于父母，
在内功修炼上等价于超雄的超雌组合就九种：X1X1X1、X1X2X2、X1X3X3、X2X1X1，
X2X2X2，X2X3X3、X3X1X1、X3X2X2、X3X3X3，最强的当属X3X3X3，依旧和蚩尤他
老人家脱不开干系。
王嗣璁非常推崇第一性原理，这个概念最早由古希腊哲学家亚里士多德提出，
他说：「在每个系统探索中都存在第一性原理。
第一性原理是基本的命题和假设，不能被省略和删除，也不能被违反。」
根据《黄帝内经》所言，丹田是产生内力的地方，经脉则是内力运行的地方，
一切内功心法都无法脱离此窠臼，可以说丹田与经脉就是内功的第一性原理，乃
是不能被省略，删除与违反的底层逻辑。
那丹田又是如何产生内力的呢？
答案就是吐纳，通俗点说就是呼吸的法门，在金大侠的射雕英雄传中明确说
了吐纳就是内力的源泉。
内功领域所提及的丹田一般说来专指下丹田，下丹田通常位于脐下三寸处，
肺居于胸腔又怎么会影响到腹腔呢？
人的呼吸方式其实有三种，第一种是最常见的胸式呼吸，也就是俗称的肺部
呼吸，是个人他都会，一般人的肺活量在2500到4000毫升之间；第二种是腹式呼
吸，专业术语叫横膈膜式呼吸，亦是所谓的丹田呼吸，使用腹式呼吸时人的膈肌
会犹如活塞般上下活动，膈肌每下降一厘米，肺通气量可增加250至300毫升，
最大可以下降十厘米，这是一种为了满足更高强度的运动，例如各种有氧运动，
或者需要严苛的发声环境，比如舞台表演、话剧、歌舞剧，唱歌等的特化呼吸方
式；第三种就是胸腹联合式。
在这个出现内力的炎黄大地，膈肌的上下往复运动又多了一个意义，那就是
刺激下丹田使其产生内力。
至于各种影视作品中主角们为啥都是以打坐的姿势修炼内功，还不是因为人
体的内部构造！
当人处于端座位或站立位时，人体的膈肌是自然向下的，这个时候呼吸会比
较顺畅，如果躺下锻炼腹部呼吸的话，那么就很难掌握腹部呼吸的正确方式，人
在行走或奔跑时大脑必然会分心，这就导致了只有端坐或站立时武者修炼内功的
效率才会最高。
为何武侠小说经常用呼吸绵长来形容一名武者内力深厚？丹田就像是弹簧，
弹簧只有压倒极致反弹的力量才会最大。
既然吐纳能生内力，射雕英雄传中西毒欧阳锋的蛤蟆功的厉害就有了解释，
寻常武者全力运起内力腹腔都会剧烈的收缩与膨胀，但绝对不会像蛤蟆功全力运
转时那么夸张，肚子像个气球一样膨胀起来，以至于瞬间改变一个人的体态。
蛤蟆功就像是汽车领域的增压器，增压器的主要作用就是提高发动机进气量，
从而提高发动机的功率和扭矩，让车子更有劲，一台发动机装上涡轮增压器后，
其最大功率与未装增压器的时候相比可以增加四成甚至更高，蛤蟆功就是一门瞬
间增加肺活量的功法，别人是用膈膜从上到下挤压丹田，蛤蟆功则是多了前后两
个方向，但是过刚易折，蛤蟆功相较于其它功法的弱点就是持久力很差，属于爆
发型功法。
胸式呼吸已经能够基本满足人类的日常生活，腹式呼吸正是因为应用于非常
用环境，所以才需要刻意地学习，前世时王嗣璁就懂得腹式呼吸法，不想转世重
修后就派上了大用场。
除了后天习得，还有一些天生就会腹式呼吸的人，只是这种人非常的稀少，
其实人在两岁之前都是用腹式呼吸的，炎黄三祖就是天生会腹式呼吸的主，加上
基因突变后的内力特性，小小年纪就和他人不一样，武力拔群，最终成了部族的
首领。
王嗣璁会腹式呼吸法与一个张姓老人分不开关系，他上辈子小学还没有上完
就跟老爹一道做起了很刑的走私，当然年岁很小的他完全就是在走私船上给各位
叔叔伯伯们打下手，随着年岁的渐长他就成了这个纵横八闽大地外海某中等走私
集团的金牌打手，地位在底层之上中层之下。
相较于其他马仔的最大优势就是能打，十六岁正是下手不知轻重的中二年纪，
依仗着超雄基因赋予的狠戾，
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超雄基因在此时空就有以下九种组合：X1Y1Y1、X1Y2Y2、X1Y3Y3、X2Y1Y1、X2Y2Y2、
X2Y3Y3、X3Y1Y1、X3Y2Y2和X3Y3Y3，超雄体综合征在男婴中发生率为九百分之一，
这个时空的超雄基因又有九种排列组合，最强的莫过于源自蚩尤的X3Y3Y3，这种
组合只有九千分之一的概率出现，四舍五入一下就是万分之一！
万人敌的客观生理条件便是X3Y3Y3染色体，正是王嗣璁这辈子的染色体构成，
男性武者中最极致的天赋让王嗣璁在身体发育和内力修行方面要比同龄人有着巨
大的优势。
有了超雄自然就会有超雌，超雌在王嗣璁上辈子所生活地球上的临床表现是
生长发育迟缓、神经精神障碍、生育力下降、自身免疫性疾病易感性增加等，还
会有神经精神障碍等，增加其认知缺陷的风险。
在此炎黄世界，超雌基因组便只有优势没有劣势，不仅可以赋予女子高绝的
武道天赋，多出的一条X 基因会让超雌女性更加的美丽动力，X 基因来自于父母，
在内功修炼上等价于超雄的超雌组合就九种：X1X1X1、X1X2X2、X1X3X3、X2X1X1，
X2X2X2，X2X3X3、X3X1X1、X3X2X2、X3X3X3，最强的当属X3X3X3，依旧和蚩尤他
老人家脱不开干系。
王嗣璁非常推崇第一性原理，这个概念最早由古希腊哲学家亚里士多德提出，
他说：「在每个系统探索中都存在第一性原理。
第一性原理是基本的命题和假设，不能被省略和删除，也不能被违反。」
根据《黄帝内经》所言，丹田是产生内力的地方，经脉则是内力运行的地方，
一切内功心法都无法脱离此窠臼，可以说丹田与经脉就是内功的第一性原理，乃
是不能被省略，删除与违反的底层逻辑。
那丹田又是如何产生内力的呢？
答案就是吐纳，通俗点说就是呼吸的法门，在金大侠的射雕英雄传中明确说
了吐纳就是内力的源泉。
内功领域所提及的丹田一般说来专指下丹田，下丹田通常位于脐下三寸处，
肺居于胸腔又怎么会影响到腹腔呢？
人的呼吸方式其实有三种，第一种是最常见的胸式呼吸，也就是俗称的肺部
呼吸，是个人他都会，一般人的肺活量在2500到4000毫升之间；第二种是腹式呼
吸，专业术语叫横膈膜式呼吸，亦是所谓的丹田呼吸，使用腹式呼吸时人的膈肌
会犹如活塞般上下活动，膈肌每下降一厘米，肺通气量可增加250至300毫升，
最大可以下降十厘米，这是一种为了满足更高强度的运动，例如各种有氧运动，
或者需要严苛的发声环境，比如舞台表演、话剧、歌舞剧，唱歌等的特化呼吸方
式；第三种就是胸腹联合式。
在这个出现内力的炎黄大地，膈肌的上下往复运动又多了一个意义，那就是
刺激下丹田使其产生内力。
至于各种影视作品中主角们为啥都是以打坐的姿势修炼内功，还不是因为人
体的内部构造！
当人处于端座位或站立位时，人体的膈肌是自然向下的，这个时候呼吸会比
较顺畅，如果躺下锻炼腹部呼吸的话，那么就很难掌握腹部呼吸的正确方式，人
在行走或奔跑时大脑必然会分心，这就导致了只有端坐或站立时武者修炼内功的
效率才会最高。
为何武侠小说经常用呼吸绵长来形容一名武者内力深厚？丹田就像是弹簧，
弹簧只有压倒极致反弹的力量才会最大。
既然吐纳能生内力，射雕英雄传中西毒欧阳锋的蛤蟆功的厉害就有了解释，
寻常武者全力运起内力腹腔都会剧烈的收缩与膨胀，但绝对不会像蛤蟆功全力运
转时那么夸张，肚子像个气球一样膨胀起来，以至于瞬间改变一个人的体态。
蛤蟆功就像是汽车领域的增压器，增压器的主要作用就是提高发动机进气量，
从而提高发动机的功率和扭矩，让车子更有劲，一台发动机装上涡轮增压器后，
其最大功率与未装增压器的时候相比可以增加四成甚至更高，蛤蟆功就是一门瞬
间增加肺活量的功法，别人是用膈膜从上到下挤压丹田，蛤蟆功则是多了前后两
个方向，但是过刚易折，蛤蟆功相较于其它功法的弱点就是持久力很差，属于爆
发型功法。
胸式呼吸已经能够基本满足人类的日常生活，腹式呼吸正是因为应用于非常
用环境，所以才需要刻意地学习，前世时王嗣璁就懂得腹式呼吸法，不想转世重
修后就派上了大用场。
除了后天习得，还有一些天生就会腹式呼吸的人，只是这种人非常的稀少，
其实人在两岁之前都是用腹式呼吸的，炎黄三祖就是天生会腹式呼吸的主，加上
基因突变后的内力特性，小小年纪就和他人不一样，武力拔群，最终成了部族的
首领。
王嗣璁会腹式呼吸法与一个张姓老人分不开关系，他上辈子小学还没有上完
就跟老爹一道做起了很刑的走私，当然年岁很小的他完全就是在走私船上给各位
叔叔伯伯们打下手，随着年岁的渐长他就成了这个纵横八闽大地外海某中等走私
集团的金牌打手，地位在底层之上中层之下。
相较于其他马仔的最大优势就是能打，十六岁正是下手不知轻重的中二年纪，
依仗着超雄基因赋予的狠戾，
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