的。
「还行？」聂云望了眼身后稀疏的队形，不禁露出担忧，转头又问起了钟致
远。
「还行。」钟致远肯定的回答道。
初升的太阳渐渐高悬，安静的校道上开始不断涌出早起的少男少女，虽然还
不到上课时间，可这个点已经是读书自习的好时间了，对于深海大学这样的学府
而言，一心上进的人还真不少。然而赵舒奕依旧在跑，即便校道之上穿行，也丝
毫不在乎路人异样的眼光，阳光映照之下，整个人的步履也没有丝毫的迟缓。
「啊，」忽然身后传来一声叫唤，众人纷纷停下脚步，回身一看，却是那侯
志高摔倒在地上，看那捂着膝盖的模样，恐怕还擦破了些皮。
「哈哈，你小子昨晚干啥坏事去了，腿软了吧？」身边的秦茂松开起了玩笑，
侯志高虽然进队不长，可一直在球队里属于那种很活跃的类型，随口开开玩笑也
是常有的事。
可侯志高却是心中一虚，他这两天可确确实实做了坏事，可这种事她是万不
敢跟人提起的，如今被秦茂松这一玩笑话激得心生恼怒，当即吼道：「软你妹啊，
大早上跑这么远，谁受得了？」
这话虽是有些混账，可倒也激起大家的共鸣，虽然早就做好了苦练的准备，
可这一上来就是三四公里的热身跑，强度着实有些大了。
「我受得了啊，」赵舒奕稍稍走近，面上却是没有丝毫着恼的意思，反而是
带着几许微笑：「而且，你应该也是受得了的。」
「…」
「梅川中学运动会上，你的三千米虽然没有取得成绩，可也是跑进了决赛了
的，今天这还只是热身，怎么？真腿软了？」
「哈哈哈哈…」「腿软」这个词如果是旁人来说也就罢了，可如今被人家一
个女教练拿来说事，不但以身作则跑在前面，如今又是点出了他平日里的成绩，
这一下可直把侯志高损得不轻。
侯志高微微抿唇，望着身边众人那奚落嘲笑的目光，心中隐隐生出几丝怨念，
不知怎么的，他能感受到大家的玩笑心态，可他目光扫视，竭力的想从这股玩笑
的气氛中找回一丝尊严，然而并没有，一向玩得最好的戴歌这会儿反而是神经大
条笑得最欢的那个，平日里沉稳自如的聂云和钟致远也都微笑着看着他，反倒是
新晋的这位女教练关怀的问了问：「那你先靠边歇会儿，大家继续。」随即又是
一个人领头向前跑去。
众人面面相觑，到现在还不知道她要跑到什么时候，可人家一个女生尚且能
坚持，他们这群年轻力壮的男人又哪里能轻易服输。
围绕着整个深海大学校转了一整圈，赵舒奕带着众人终于是跑回了最开始的
球场附近，众人一个个累得汗流浃背，恨不得立刻回到宿舍好好躺个一天，赵舒
奕的脸上这会儿也露出几丝汗水痕迹，然而她却是没有停止的意思，绕过球场，
径直继续向前。
「不是吧，还来？」众人心里泛起一阵嘀咕，只觉得这份见面礼来得有些太
夸张了些。
「跟上！」聂云知道大家心中有些微词，当即高呼一声，自己以身作则的跟
在赵舒奕的身后，脚步沉稳有力，给人以充足的信心。
五千米、六千米、七千米…队员们多多少少开始不支起来，步伐也从先前的
轻盈灵动变得走走停停，第二圈路过先前的路口，看到了仍旧坐在路边台阶上侯
志高，众人不免又是一番苦中作乐，拿他开起了玩笑：「哟，猴子还在啊？」
「猴子，你这招可以啊！」
「猴子，给我买瓶水啊。」
体育生大大咧咧，而侯志高平日里的做派更是那种不拘小节的大孩子，谁也
没有注意到他这会儿的脸色阴霾，队伍快速越过猴子，大家也都纷纷沉浸于这夸
张的晨跑，笑闹过后便又继续跟上队伍。
一圈大致是五千米，整整两圈就是一万米，赵舒奕微微驻足，双手扶靠在膝
盖上，直到这会儿跑完，她才慵懒的停下脚步，简单的做着些拉伸动作来缓解肌
肉的僵硬。
身后的队员们除了聂云跟钟致远早已是不成样子，一个个横七竖八的睡倒在
篮球场上喊天呼地，这可是实打实的万米跑，虽说大家到后面几乎是全程划水的
走过来的，可依然是累得不行。
「看来，还需要给你们一点儿时间？」赵舒奕舒展完本，悄然的站在了人群
中间，看了眼离她最近的聂云跟钟致远，笑声道：「你俩怎么样啊？」
「还可以…呼…」聂云一面应答着，一面粗气直踹，即便一向以耐力惊人著
称，可一万米跑下来也着实让他双脚发软。
「问题不大，不过，他们可能就有点麻烦了。」钟致远倒是能完整的说出一
句话来，可几人目光顺眼望去，这身后众人的模样着实不敢恭维。
「没事，第一天嘛，总需要适应一下的。」赵舒奕轻松的站直了身子，望向
众人继续笑道：「上周的休息一方面是让你们轻松一下，但更重要的是让大家调
整状态，就今天的成绩来看，除了『猴子』同学出了点意外，大家的状态调整得
也还不错，尤其是几位平日里训练量没这么大的，今天也能完成这段热身跑，」
见着教练虽然任务给得重，但态度还算亲和，大家心中稍稍好受一些，然而
赵舒奕的下一句却是让人大跌眼镜：「不过我要提前提醒各位的是，以后的早上，
都是这个标准，而且跑完之后依旧需要做其他的体能训练，今天第一天就不再加
别的了，我带你们做点拉伸，大家就回去休息吧。」
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
分割线
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
「大哥猴子，你们俩真不去了？」晨练过后，一行人回到宿舍简单的冲了个
澡，然而待钟致远洗漱完毕，发现两人这会儿都已是瘫在床上一动不动。
「哎哟，不去了不去了，中饭都别叫我了，这会儿只想睡。」戴歌在床上懒
散的回应着，而侯志高更是扭了扭身子，默不作声的睡了过去。
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「还行？」聂云望了眼身后稀疏的队形，不禁露出担忧，转头又问起了钟致
远。
「还行。」钟致远肯定的回答道。
初升的太阳渐渐高悬，安静的校道上开始不断涌出早起的少男少女，虽然还
不到上课时间，可这个点已经是读书自习的好时间了，对于深海大学这样的学府
而言，一心上进的人还真不少。然而赵舒奕依旧在跑，即便校道之上穿行，也丝
毫不在乎路人异样的眼光，阳光映照之下，整个人的步履也没有丝毫的迟缓。
「啊，」忽然身后传来一声叫唤，众人纷纷停下脚步，回身一看，却是那侯
志高摔倒在地上，看那捂着膝盖的模样，恐怕还擦破了些皮。
「哈哈，你小子昨晚干啥坏事去了，腿软了吧？」身边的秦茂松开起了玩笑，
侯志高虽然进队不长，可一直在球队里属于那种很活跃的类型，随口开开玩笑也
是常有的事。
可侯志高却是心中一虚，他这两天可确确实实做了坏事，可这种事她是万不
敢跟人提起的，如今被秦茂松这一玩笑话激得心生恼怒，当即吼道：「软你妹啊，
大早上跑这么远，谁受得了？」
这话虽是有些混账，可倒也激起大家的共鸣，虽然早就做好了苦练的准备，
可这一上来就是三四公里的热身跑，强度着实有些大了。
「我受得了啊，」赵舒奕稍稍走近，面上却是没有丝毫着恼的意思，反而是
带着几许微笑：「而且，你应该也是受得了的。」
「…」
「梅川中学运动会上，你的三千米虽然没有取得成绩，可也是跑进了决赛了
的，今天这还只是热身，怎么？真腿软了？」
「哈哈哈哈…」「腿软」这个词如果是旁人来说也就罢了，可如今被人家一
个女教练拿来说事，不但以身作则跑在前面，如今又是点出了他平日里的成绩，
这一下可直把侯志高损得不轻。
侯志高微微抿唇，望着身边众人那奚落嘲笑的目光，心中隐隐生出几丝怨念，
不知怎么的，他能感受到大家的玩笑心态，可他目光扫视，竭力的想从这股玩笑
的气氛中找回一丝尊严，然而并没有，一向玩得最好的戴歌这会儿反而是神经大
条笑得最欢的那个，平日里沉稳自如的聂云和钟致远也都微笑着看着他，反倒是
新晋的这位女教练关怀的问了问：「那你先靠边歇会儿，大家继续。」随即又是
一个人领头向前跑去。
众人面面相觑，到现在还不知道她要跑到什么时候，可人家一个女生尚且能
坚持，他们这群年轻力壮的男人又哪里能轻易服输。
围绕着整个深海大学校转了一整圈，赵舒奕带着众人终于是跑回了最开始的
球场附近，众人一个个累得汗流浃背，恨不得立刻回到宿舍好好躺个一天，赵舒
奕的脸上这会儿也露出几丝汗水痕迹，然而她却是没有停止的意思，绕过球场，
径直继续向前。
「不是吧，还来？」众人心里泛起一阵嘀咕，只觉得这份见面礼来得有些太
夸张了些。
「跟上！」聂云知道大家心中有些微词，当即高呼一声，自己以身作则的跟
在赵舒奕的身后，脚步沉稳有力，给人以充足的信心。
五千米、六千米、七千米…队员们多多少少开始不支起来，步伐也从先前的
轻盈灵动变得走走停停，第二圈路过先前的路口，看到了仍旧坐在路边台阶上侯
志高，众人不免又是一番苦中作乐，拿他开起了玩笑：「哟，猴子还在啊？」
「猴子，你这招可以啊！」
「猴子，给我买瓶水啊。」
体育生大大咧咧，而侯志高平日里的做派更是那种不拘小节的大孩子，谁也
没有注意到他这会儿的脸色阴霾，队伍快速越过猴子，大家也都纷纷沉浸于这夸
张的晨跑，笑闹过后便又继续跟上队伍。
一圈大致是五千米，整整两圈就是一万米，赵舒奕微微驻足，双手扶靠在膝
盖上，直到这会儿跑完，她才慵懒的停下脚步，简单的做着些拉伸动作来缓解肌
肉的僵硬。
身后的队员们除了聂云跟钟致远早已是不成样子，一个个横七竖八的睡倒在
篮球场上喊天呼地，这可是实打实的万米跑，虽说大家到后面几乎是全程划水的
走过来的，可依然是累得不行。
「看来，还需要给你们一点儿时间？」赵舒奕舒展完本，悄然的站在了人群
中间，看了眼离她最近的聂云跟钟致远，笑声道：「你俩怎么样啊？」
「还可以…呼…」聂云一面应答着，一面粗气直踹，即便一向以耐力惊人著
称，可一万米跑下来也着实让他双脚发软。
「问题不大，不过，他们可能就有点麻烦了。」钟致远倒是能完整的说出一
句话来，可几人目光顺眼望去，这身后众人的模样着实不敢恭维。
「没事，第一天嘛，总需要适应一下的。」赵舒奕轻松的站直了身子，望向
众人继续笑道：「上周的休息一方面是让你们轻松一下，但更重要的是让大家调
整状态，就今天的成绩来看，除了『猴子』同学出了点意外，大家的状态调整得
也还不错，尤其是几位平日里训练量没这么大的，今天也能完成这段热身跑，」
见着教练虽然任务给得重，但态度还算亲和，大家心中稍稍好受一些，然而
赵舒奕的下一句却是让人大跌眼镜：「不过我要提前提醒各位的是，以后的早上，
都是这个标准，而且跑完之后依旧需要做其他的体能训练，今天第一天就不再加
别的了，我带你们做点拉伸，大家就回去休息吧。」
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「大哥猴子，你们俩真不去了？」晨练过后，一行人回到宿舍简单的冲了个
澡，然而待钟致远洗漱完毕，发现两人这会儿都已是瘫在床上一动不动。
「哎哟，不去了不去了，中饭都别叫我了，这会儿只想睡。」戴歌在床上懒
散的回应着，而侯志高更是扭了扭身子，默不作声的睡了过去。
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