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【都市丽人】 (23)

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料说道:「瑶瑶姐,去健身你穿成这 样啊」「我的衣服在车里,你不知道健身房有换衣间吗?」柳静瑶的说道。

  尴尬了,林若曦还真不知道啊,她可从来没有去过健身房啊,所以,她直接 就穿着方便健身的衣服出来了,她嘟着嘴说道:「你怎么不告诉我一声啊,我还 特意穿一身方便运动的」「我以为你知道啊」柳静瑶笑着说道。

  两人吃完饭后,就直奔健身房去,林若曦因为是第一次来,她先去办会员卡 了,柳静瑶则是去换衣间换衣服去了,等林若曦办完会员卡后,柳静瑶也换完衣 服出来了,林若曦看的愣愣的,柳静瑶简直换了一个人啊。

  长发扎了起来,下身换了一条黑色的九分紧身裤,脚上换了一双白色的运动 鞋,上身是一件白色的露肚脐的紧身小背心,这一身把她的好身材勾勒的更加的 凹凸有致,林若曦看的都有点嫉妒了,你上前说道:「瑶瑶姐,你身材比我想象 的还要好啊,我一个女人看的都心动了,怎么保持的啊,教教我」柳静瑶指了指 健身房说道:「多健身就可以了」「健身是吧,我以后就跟着你一起健身了,你 要来就叫我一起」林若曦说道。

  「你能坚持住吗?」柳静瑶不信的问道。

  「当然能,你可别小看我,我很有耐心的」林若曦说道。

  「呵呵,好」柳静瑶笑道。

  两人走进了健身房,健身房里面并没多少人,这家还算是比较好得了,柳静 瑶在这家健身房已经健身一年多了,以往她几个月就得换一家,都是些收了会员 钱,就跑路的,或者没什么人,彻底开不下去的。

  林若曦毕竟从来没有来过健身,柳静瑶很有耐心的跟林若曦讲解健身房 里面的一下设备都是干什么用的,可以锻炼身体哪些地方,林若曦听的很仔细, 讲完后,她带着林若曦来到了她平时健身的区域。

  柳静瑶先教林若曦如何练胸部,一种是器械推胸,是一个很简单的器械,能 提升胸部的整体形状,另一种是上斜哑铃卧推,这个可以防止胸部下垂,她只教 了林若曦这两个练胸部的动作,让林若曦先练着。

  林若曦按照柳静瑶教的开始练了起来,练了几遍后,她发现柳静瑶做的跟她 不一样,她好奇的问道:「瑶瑶姐,你练的什么啊?」「我在练臀部和腿啊」柳 静瑶说道。

  「教教我啊,我也要练」林若曦说道。

  「嗯」柳静瑶说道。

  于是,她又教了林若曦如何练腿和臀部,也是两种,一种是哑铃半蹲,可以 消除腿部的赘肉,还可以使臀部更翘,另一种就比较难了,是杠铃臀推,可以更 好的练出翘臀,她给林若曦示范了一遍动作,让林若曦照着练,林若曦每一套动 作都练了一遍后,站起来揉着腰说道:「好累啊」「怎么,这么快就坚持不住啦 」柳静瑶笑道。

  「谁说的,我才没有放弃呢」林若曦嘴硬道。

  两人健身了一会儿,都有点累了,额头上都有了汗珠,就坐在器械上喝水休 息一下,正休息的时候,离他俩不远处来了一个穿着背心,短裤的男人,扛着杠 铃开始做下蹲,两人都注意到了这个男人,柳静瑶看了一眼就收回了目光,林若 曦却看的好奇,她捅了捅柳静瑶说道:「瑶瑶姐,这男人身材练的好啊,你看那 肌肉」「当然了,人家是健身教练」柳静瑶说道。

  「哦,原来是教练啊,怪不得」林若曦点头说道。

  「你教我的那些就是他教的吗?」林若曦问道。

  「当然不是,我在自学的,你不知道有个叫抖音的软件吗」柳静瑶说道。

  「那上面专业吗?」林若曦问道。

  「有些都是认证的健身教练,当然专业课」柳静瑶说道。

  「等回去,我也看看」林若曦说道。

  「走吧,今天就练到这吧」柳静瑶说道。

  两人拿着东西向外走去,边走,林若曦还回头看向那个健身教练,柳静瑶把 林若曦的脑袋转过来笑着说道:「犯花痴啊你,看什么呢」「好奇,好奇而已」 林若曦说道。

  两人离开了健身房,柳静瑶又换回了那身性感的长裙,坐在车里,柳静瑶问 道:「接下来去哪?」「要不咱俩去酒吧啊」林若曦说道。

  「你想去酒吧?」柳静瑶问道。

  「上次和若雪嫂子去过一次,觉得挺不错的,环境很好,并不像想象中的那 样乱啊」林若曦说道。

  柳静瑶觉得林若曦有点想当然了,酒吧怎么可能不乱,只不过现如今乱象减 少了,查的太严格,惩罚也重,所以很多混人都不敢像以前那样乱来了,她好奇 的问道:「你和若雪去的哪个酒吧?」「漫享时光」林若曦说道。

  柳静瑶听了,心里顿时明白了,怪不得林若曦说酒吧跟她想象中的不太一样 ,环境很好,漫享时光确实是那样,属于酒吧当中的一个另类了,很复古的一个 酒吧了,她想了想说道:「既然你想去酒吧,我带你去一个和漫享时光不一样的 酒吧」「好啊,好啊」林若曦好奇的说道。

  柳静瑶拿出手机打了一个电话,是给她们要去的那个酒吧的经理打电话,她 认识酒吧的经理,刚说了没几句,她就挂了电话对林若曦说道:「卡座都卖没了 ,要去的话,只能买门票进去站着了,要不改天再去吧」「没事,就是去看看, 我们就站着看一会儿就走,不待太久」林若曦说道。

  「那好吧」柳静瑶说道。

  如果说漫享时光是高端人士的首选,那星空酒吧就是年轻人的天堂了,门票 不贵,很多人都消费得起,里面装修的犹如星空一般浩瀚,每晚都是爆满,是年 轻人工作了一天,下班后,尽情挥洒汗水,释放激情的地方,偶尔还会不用花钱 来一次艳遇。

  柳静瑶开车带着林若曦来到了星空酒吧,下车后,两人买了门票走进了星空 酒吧,一进去,就是震耳欲聋的DJ舞曲,里面人满为患,不管是舞台上还是舞 台下的人都在随着嗨曲

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